Bene con sé, bene con gli altri

Ciclo di incontri in cui svilupperemo diversi temi legati al modo in cui funzioniamo: alterneremo momenti di osservazione del nostro modo di ascoltare e di comunicare a momenti in cui rifletteremo sulle modalità che possono aiutarci a relazionarci meglio con noi stesse/i e con gli altri.

Scopo degli incontri è quello di affinare strumenti per imparare a conoscerci meglio, per poter stare meglio con noi e con gli altri.

Ciascun incontro, della durata di due ore, affronterà un tema legato al modo in cui funzioniamo: le nostre emozioni, i nostri pensieri, il nostro comportamento, il nostro modo di comunicare, di ascoltare e di ascoltarci, di gestire lo stress, di relazionarci con gli altri.

Ciclo di incontri a cura dell'Associazione ArKa

QUANDO: 
- Venerdì 6 ottobre, h. 18,00 L'ASCOLTO ATTIVO, c/o la bottega ZeroPerCento 
- Lunedì 9 ottobre, h. 18,30 LA RUOTA DELLA VITA, c/o la Banca del Tempo
- Venerdì 13 ottobre, h. 18,00 LO STRESS, c/o la bottega ZeroPerCento 
- Lunedì 16 ottobre, h. 10,00 STARE NEL QUI E ORA, c/o la bottega ZeroPerCento 
- Lunedì 23 ottobre, h. 18,30 IL TEMPO È DENARO: COSA È IMPORTANTE PER NOI?, c/o la Banca del Tempo
- Venerdì 3 novembre, h. 10,00 L'AUTOSTIMA: L'ARTE DI COLTIVARLA, c/o la bottega ZeroPerCento, evento con interprete LIS per agevolare l'accesso alle persone sorde
- Venerdì 17 novembre, h. 10,00 LITIGARE BENE: I CONFINI, TRA ASSERTIVITÀ E RISPETTO, c/o la bottega ZeroPerCento, evento con interprete LIS per agevolare l'accesso alle persone sorde
- Venerdì 1 dicembre, h. 10,00 LITIGARE BENE: DIRE BENE ANCHE LE COSE SPIACEVOLI, c/o la bottega ZeroPerCento, evento con interprete LIS per agevolare l'accesso alle persone sorde

DOVE:
Bottega ZeroPerCento della Cooperativa Namasté, in Via Padre Luigi Monti 24
Banca del Tempo, in Via Passerini 18

Costi: gratuito; come tutte le attività del progetto "Cittadini Attivi per mettere al centro il quartiere".

Per informazioni 
Telefonare al n. 327.324.31.00

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